Kunskapsbank
Kunskapsartiklar som sammanfattar vad forskningen säger om barn och rörelse – från hur mycket barn behöver röra sig till motorisk utveckling, dans, gymnastik och parkour.
Vad gymnastik tränar – de motoriska grundfärdigheterna forskningen lyfter
Gymnastik bygger balans, kroppskontroll och de grundläggande rörelsefärdigheter (FMS) som forskningen kopplar till ett aktivt liv. Här går vi igenom vad barnet faktiskt tränar – och varför det spelar roll långt utanför hallen.
Uppdaterad 19 september 2026
Rörelse och skolresultat – tar idrotten tid från läxorna?
Många föräldrar undrar om ett träningspass i veckan tar tid och energi från läxor och skolarbete. Här går vi igenom vad forskningen faktiskt visar om rörelse och skolresultat.
Uppdaterad 20 juli 2026