barngymnastik

Därför är det viktigt med barngymnastik

faktaDet är väldigt viktigt för barn att röra på sig. Det finns alltid spring i benen som gymnastiken ger utlopp för. Samtidigt tränas grundmotoriken som har visat sig bidra med ökad inlärningsförmåga.

Övningar

Tips och inspiration på gympaövningar

faktaDet finns massor av övningar inom barngymnastiken. Det är också väldigt enkelt att ta till musiken eller välkända lekar för att få barnen aktiva.

barnfetma

Barnfetman ökar i Sverige

nyhetFetma leder till för tidig död. Ju tidigare du drabbas av fetma desto farligare är det. Trots detta är det inte många barn som får behandling mot sin fetma. Samtidigt som barnfetman fortsätter att öka i Sverige.

iStock_000021174036Small

Insatser för ökad fysisk aktiviteten för barn har liten effekt

nyhetAtt öka den fysiska aktiviteten i skolan verkar inte leda till att barnen rör på sig mer totalt.