Barngymnastik
Logga in

Hitta barngymnastik nära dig

Barngymnastik bygger barnets grundmotorik genom lek – hoppa, balansera och rulla. Jämför kurser från föreningar över hela Sverige och anmäl dig direkt.

19 aktiviteter hittades

Nytt

miniStuds 1–2 år

miniStuds Stockholm

Vällingby19 okt. 20261–2 år

1 990 kr

Läs mer →
NyttTrendar

Lilla Gympastjärnan 2–4 år

Lilla Gympastjärnan

Åkersberga2–4 år

2 195 kr

Läs mer →
Nytt

Familjegympa 1–2 år

Sofia Gymnastikförening

Stockholm3 okt. 20261–2 år

790 kr

Läs mer →
NyttTrendar

Knatteskutt 3–4 år

Knatteskutt

Stockholm7 nov. 20263–4 år

1 295 kr

Läs mer →

Artikel

Stora guiden till barngymnastik

Vad barn tränar i olika åldrar, hur en termin ser ut och varför motoriken spelar roll för självkänsla och skolstart – en komplett föräldraguide till barngymnastik.

Läs mer →

Nytt

Barngympa med förälder 2–3 år

Botkyrka Gymnastik & Idrottsförening

Norsborg1 sep. 20262–3 år

800 kr

Läs mer →
NyttTrendar

Knatteskutt 1–3 år

Knatteskutt

Stockholm7 nov. 20261–3 år

1 295 kr

Läs mer →
Nytt

Lek och rörelse 3–6 år

Djurö-Vindö IF

Stavsnäs3–6 år

600 kr

Läs mer →
Nytt

Play & Learn akrobatik 1–3 år

Stockholm Sport Academy

Täby7 nov. 20261–3 år

1 400 kr

Läs mer →

Artikel

Att berömma barn – så peppar du utan att sätta press

De flesta av oss berömmer barn för talang: "vad duktig du är!". Forskningen pekar på att beröm för det barnet faktiskt gör fungerar bättre. Så gör du i praktiken.

Läs mer →

Nytt

Knattegympa 3 år

Gymnastiktruppen Vikingarna

Lidingö3 år

2 100 kr

Läs mer →
Nytt

Barn och vuxen 3–4 år

Brommagymnasterna

Bromma24 aug. 20263–4 år

1 850 kr

Läs mer →
Nytt

miniStuds 2–4 år

miniStuds Stockholm

Vällingby19 okt. 20262–4 år

1 990 kr

Läs mer →
Trendar

Bamsegympa & Idrottsskolan

Stockholms Barnidrottsförening

Stockholm18 jan. 20272–7 år

1 750 kr

Läs mer →

Artikel

Stora guiden till barngymnastik

Vad barn tränar i olika åldrar, hur en termin ser ut och varför motoriken spelar roll för självkänsla och skolstart – en komplett föräldraguide till barngymnastik.

Läs mer →

Nytt

Minigymnastik 3–4 år

Barnens Gymnastikskola Södra Stockholm

Stockholm24 okt. 20263–4 år

1 910 kr

Läs mer →
Nytt

Djungelgympa 2–3 år

Djungelgympa

Enskede7 nov. 20262–3 år

1 295 kr

Läs mer →
Nytt

Pyttegymnastik 10–24 månader

Lidingö Gymnastikskola

Lidingö0–2 år

1 910 kr

Läs mer →
Nytt

Familjegymnastik 3–4 år

Huddinge GF

Huddinge3–4 år

1 200 kr

Läs mer →

Artikel

Att berömma barn – så peppar du utan att sätta press

De flesta av oss berömmer barn för talang: "vad duktig du är!". Forskningen pekar på att beröm för det barnet faktiskt gör fungerar bättre. Så gör du i praktiken.

Läs mer →

Nytt

Mikrogymnastik 2–3 år

Barnens Gymnastikskola Södra Stockholm

Stockholm24 okt. 20262–3 år

1 910 kr

Läs mer →
Nytt

Rytmikgymnastik ca 2 år

Lidingö Gymnastikskola

Lidingö1–2 år

1 910 kr

Läs mer →
Nytt

Minigymnastik 3–4 år

Lidingö Gymnastikskola

Lidingö3–4 år

1 910 kr

Läs mer →

Om barngymnastik

Barngymnastik är mycket mer än lek. Att hoppa, balansera, rulla, springa och klättra bygger barnets grundmotorik – den bas av rörelser som all senare idrott vilar på. Under förskoleåren utvecklas motoriken som snabbast, och gymnastiken tränar kroppskontroll, kroppsuppfattning och rörelseförståelse på ett lekfullt sätt.

Forskning kopplar en trygg motorisk grund till fysisk självkänsla, som i sin tur påverkar lusten att fortsätta röra på sig genom hela livet. Gymnastiken kallas ibland rörelsens modersmål – det rörelsespråk barnet bär med sig in i alla andra idrotter, oavsett om det senare blir fotboll, dans eller klättring.

Barngymnastik i hela Sverige – samlat på ett ställe

Bra gymnastikverksamhet för barn finns i hela Sverige, hos allt från små ideella föreningar till större organisationer. Men information om kurser, tider och platser är ofta utspridd och svår att hitta. Barngymnastik.se samlar utbudet på ett ställe – så att fler barn får chansen att röra sig, utvecklas och ha roligt.

Bakom många av kurserna står ideella föreningar som gör ett viktigt arbete för barns rörelseglädje, ofta med begränsade resurser. Genom att synliggöra dem blir det enklare för föreningar att nå ut – även de som inte har möjlighet att synas via kommersiella plattformar.

Använd filtren högst upp på sidan för att hitta barngymnastik nära dig: välj kommun, barnets ålder eller maxpris, och skicka en intresseanmälan direkt till arrangören. Tjänsten är kostnadsfri för dig som förälder.

”Ökat välbefinnande, stärkt självförtroende, bättre koncentrationsförmåga”
Riksidrottsförbundet

Vanliga frågor om barngymnastik

Från vilken ålder kan barn börja med barngymnastik?

Många arrangörer har grupper från ungefär 2–3 år, då ofta tillsammans med en förälder. Från 4–5 år brukar barnen träna själva i gruppen. Åldrarna varierar mellan arrangörer – varje aktivitet visar vilka åldrar den passar, och du kan filtrera på ditt barns ålder.

Läs mer i Stora guiden till barngymnastik →

Vad kostar barngymnastik?

Priset varierar mellan arrangörer och orter. En terminskurs hos en ideell förening kostar ofta några hundralappar, medan privata aktörer kan ligga högre. Priset visas på varje aktivitet och du kan filtrera på maxpris. Att söka och skicka intresseanmälan här är alltid gratis.

Behöver jag som förälder vara med på träningen?

För de yngsta (ungefär 2–4 år) bygger passen oftast på att en vuxen är med och hjälper till. Äldre barn tränar vanligtvis utan förälder. Vad som gäller framgår av aktivitetens beskrivning – fråga arrangören om du är osäker.

Vilken utrustning behöver mitt barn?

Oftast räcker mjuka, bekväma kläder att röra sig i samt bara fötter eller halksockor. Redskapen finns i hallen, så ingen egen utrustning behövs för att börja. Om något särskilt behövs berättar arrangören det.

Hur anmäler jag mitt barn till en kurs?

Öppna aktiviteten och skicka en intresseanmälan direkt på sidan, så kontaktar arrangören dig med mer information om plats, start och betalning. Vissa arrangörer tar i stället emot anmälningar på sin egen webbplats – då länkar vi dit.

Vad är skillnaden mellan barngymnastik och truppgymnastik?

Barngymnastik är en bred och lekfull grundträning i motorik för de yngsta, utan krav på tävling. Truppgymnastik och artistisk gymnastik är tävlingsformer som många barn går vidare till när de blivit äldre och vill fördjupa sig.

Är du arrangör av barngymnastik?

Driver du en förening eller organisation som erbjuder barngymnastik? Lägg upp era kurser så att fler familjer hittar till er – det tar bara några minuter att komma igång.

Kom igång som arrangör