Hitta barngymnastik nära dig

Barngymnastik bygger barnets grundmotorik genom lek – hoppa, balansera och rulla. Jämför kurser från föreningar över hela Sverige och anmäl dig direkt.

22 aktiviteter hittades

Lek och rörelse 3–6 år

Djurö-Vindö IF

Stavsnäs3–6 år

600 kr

Familjegymnastik 3–4 år

Huddinge GF

Huddinge3–4 år

1 200 kr

Barngymnastik 4–6 år

FLEX Dansskola

Vallentuna3 sep. 20264–6 år

2 030 kr

Lilla Gympastjärnan 4–6 år

Lilla Gympastjärnan

Åkersberga4–6 år

2 195 kr

Artikel

Stora guiden till barngymnastik

Vad barn tränar i olika åldrar, hur en termin ser ut och varför motoriken spelar roll för självkänsla och skolstart – en komplett föräldraguide till barngymnastik.

Läs mer →

Bamsegympa & Idrottsskolan

Stockholms Barnidrottsförening

Stockholm18 jan. 20272–7 år

1 750 kr

Motorik mot gymnastik 4–5 år

Lidingö Gymnastikskola

Lidingö4–5 år

1 910 kr

Barngymnastik 4–6 år

Gymnastiktruppen Vikingarna

Lidingö4–6 år

2 100 kr

Barngymnastik 5–7 år

Huddinge GF

Huddinge5–7 år

1 300 kr

Artikel

Att berömma barn – så peppar du utan att sätta press

De flesta av oss berömmer barn för talang: "vad duktig du är!". Forskningen pekar på att beröm för det barnet faktiskt gör fungerar bättre. Så gör du i praktiken.

Läs mer →

Knatteskutt 3–4 år

Knatteskutt

Stockholm7 nov. 20263–4 år

1 295 kr

Lilla Gympastjärnan 2–4 år

Lilla Gympastjärnan

Åkersberga2–4 år

2 195 kr

Minigymnastik 3–4 år

Lidingö Gymnastikskola

Lidingö3–4 år

1 910 kr

Minigymnastik 3–4 år

Barnens Gymnastikskola Södra Stockholm

Stockholm24 okt. 20263–4 år

1 910 kr

Artikel

Stora guiden till barngymnastik

Vad barn tränar i olika åldrar, hur en termin ser ut och varför motoriken spelar roll för självkänsla och skolstart – en komplett föräldraguide till barngymnastik.

Läs mer →

Barn och vuxen 3–4 år

Brommagymnasterna

Bromma24 aug. 20263–4 år

1 850 kr

Djungelgympa 4–6 år

Djungelgympa

Enskede7 nov. 20264–6 år

1 295 kr

Motorik mot gymnastik 4–5 år

Barnens Gymnastikskola Södra Stockholm

Stockholm19 okt. 20264–5 år

1 910 kr

Akrobatiklekis 4–5 år

Stockholm Sport Academy

Täby1 sep. 20264–5 år

1 700 kr

Artikel

Att berömma barn – så peppar du utan att sätta press

De flesta av oss berömmer barn för talang: "vad duktig du är!". Forskningen pekar på att beröm för det barnet faktiskt gör fungerar bättre. Så gör du i praktiken.

Läs mer →

Knattegymnastik 5–6 år

Sofia Gymnastikförening

Stockholm5–6 år

1 430 kr

Bamsegympa 4–6 år

Botkyrka Gymnastik & Idrottsförening

Norsborg1 sep. 20264–6 år

800 kr

Akrobatik nivå 1, 5–7 år

Stockholm Sport Academy

Täby1 sep. 20265–7 år

1 800 kr

miniStuds 2–4 år

miniStuds Stockholm

Vällingby19 okt. 20262–4 år

1 990 kr

Artikel

Stora guiden till barngymnastik

Vad barn tränar i olika åldrar, hur en termin ser ut och varför motoriken spelar roll för självkänsla och skolstart – en komplett föräldraguide till barngymnastik.

Läs mer →

Gymnastik grundträning 5–7 år

Barnens Gymnastikskola Södra Stockholm

Stockholm20 okt. 20265–7 år

1 910 kr

Barngymnastik 5–6 år

Brommagymnasterna

Bromma24 aug. 20265–6 år

1 800 kr

Artikel

Att berömma barn – så peppar du utan att sätta press

De flesta av oss berömmer barn för talang: "vad duktig du är!". Forskningen pekar på att beröm för det barnet faktiskt gör fungerar bättre. Så gör du i praktiken.

Läs mer →

Artikel

Rörelse och skolresultat – tar idrotten tid från läxorna?

Många föräldrar undrar om ett träningspass i veckan tar tid och energi från läxor och skolarbete. Här går vi igenom vad forskningen faktiskt visar om rörelse och skolresultat.

Läs mer →

Om barngymnastik

Barngymnastik är mycket mer än lek. Att hoppa, balansera, rulla, springa och klättra bygger barnets grundmotorik – den bas av rörelser som all senare idrott vilar på. Under förskoleåren utvecklas motoriken som snabbast, och gymnastiken tränar kroppskontroll, kroppsuppfattning och rörelseförståelse på ett lekfullt sätt.

Forskning kopplar en trygg motorisk grund till fysisk självkänsla, som i sin tur påverkar lusten att fortsätta röra på sig genom hela livet. Gymnastiken kallas ibland rörelsens modersmål – det rörelsespråk barnet bär med sig in i alla andra idrotter, oavsett om det senare blir fotboll, dans eller klättring.

Barngymnastik i hela Sverige – samlat på ett ställe

Bra gymnastikverksamhet för barn finns i hela Sverige, hos allt från små ideella föreningar till större organisationer. Men information om kurser, tider och platser är ofta utspridd och svår att hitta. Barngymnastik.se samlar utbudet på ett ställe – så att fler barn får chansen att röra sig, utvecklas och ha roligt.

Bakom många av kurserna står ideella föreningar som gör ett viktigt arbete för barns rörelseglädje, ofta med begränsade resurser. Genom att synliggöra dem blir det enklare för föreningar att nå ut – även de som inte har möjlighet att synas via kommersiella plattformar.

Använd filtren högst upp på sidan för att hitta barngymnastik nära dig: välj kommun, barnets ålder eller maxpris, och skicka en intresseanmälan direkt till arrangören. Tjänsten är kostnadsfri för dig som förälder.

”Ökat välbefinnande, stärkt självförtroende, bättre koncentrationsförmåga”

Riksidrottsförbundet

Vanliga frågor om barngymnastik

Från vilken ålder kan barn börja med barngymnastik?

Många arrangörer har grupper från ungefär 2–3 år, då ofta tillsammans med en förälder. Från 4–5 år brukar barnen träna själva i gruppen. Åldrarna varierar mellan arrangörer – varje aktivitet visar vilka åldrar den passar, och du kan filtrera på ditt barns ålder.

Läs mer i Stora guiden till barngymnastik →

Vad kostar barngymnastik?

Priset varierar mellan arrangörer och orter. En terminskurs hos en ideell förening kostar ofta några hundralappar, medan privata aktörer kan ligga högre. Priset visas på varje aktivitet och du kan filtrera på maxpris. Att söka och skicka intresseanmälan här är alltid gratis.

Behöver jag som förälder vara med på träningen?

För de yngsta (ungefär 2–4 år) bygger passen oftast på att en vuxen är med och hjälper till. Äldre barn tränar vanligtvis utan förälder. Vad som gäller framgår av aktivitetens beskrivning – fråga arrangören om du är osäker.

Vilken utrustning behöver mitt barn?

Oftast räcker mjuka, bekväma kläder att röra sig i samt bara fötter eller halksockor. Redskapen finns i hallen, så ingen egen utrustning behövs för att börja. Om något särskilt behövs berättar arrangören det.

Hur anmäler jag mitt barn till en kurs?

Öppna aktiviteten och skicka en intresseanmälan direkt på sidan, så kontaktar arrangören dig med mer information om plats, start och betalning. Vissa arrangörer tar i stället emot anmälningar på sin egen webbplats – då länkar vi dit.

Vad är skillnaden mellan barngymnastik och truppgymnastik?

Barngymnastik är en bred och lekfull grundträning i motorik för de yngsta, utan krav på tävling. Truppgymnastik och artistisk gymnastik är tävlingsformer som många barn går vidare till när de blivit äldre och vill fördjupa sig.

Är du arrangör av barngymnastik?

Driver du en förening eller organisation som erbjuder barngymnastik? Lägg upp era kurser så att fler familjer hittar till er – det tar bara några minuter att komma igång.

Kom igång som arrangör